11 Cara Merawat Wajah Alami Agar Tidak Mudah Terkena Jerawat | Jerawat memang bukan penyakit yang berbahaya seperti penyakit kangker, akan tetapi ketika jerawat banyak muncul akan sangat bermaslah bagi kepercayaan diri seseorang, yang diamana dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang. Jerawat memang umum dialami oleh para remaja akan tetapi tidak menutup kemungkinan untuk mereka yang lebih tua juga menglaimi timbulnya jerawat. Jerawat sering kali muncul pada seseorang yang jarang untuk membersihkan muka, seringkali kita menyepelekan akan kebersihan muka, munkin karena sudah capek melakukan aktivitas seharian menjadikan kita malas untuk membersihkan wajah atau muka.
 |
| 11 Cara Merawat Wajah Alami Agar Tidak Mudah Terkena Jerawat |
1. Madu memiliki banyak khasiat penyembuhan dan pembersihan. Pori-pori wajah dapat dibuka dengan mencuci wajah dengan air dan mengoleskan madu setelahnya. Setelah madu dioleskan tunggu selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat. Wajah kemudian dibilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori yang terbuka.
2. Cuci wajah, setidaknya dua kali sehari di pagi hari dan sebelum tidur. Cuci lebih sering pada musim panas untuk mencegah minyak terakumulasi pada wajah. Dianjurkan mencuci wajah dengan air hangat sebelum menerapkan sabun karena air hangat membuka pori-pori di kulit sehingga memungkinkan penetrasi sabun yang mendalam pada kulit. Jangan gunakan sabun tubuh pada wajah karena dapat menyumbat pori-pori yang menyebabkan jerawat. Setelah menggunakan sabun, wajah harus dibilas menggunakan air dingin agar pori-pori tertutup kembali.
3. Toning wajah, Kebanyakan orang lupa memberikan toning pada wajah. Toning penting untuk membersihkan sisa pembersih wajah.
4. Berikan pelembab pada wajah. Orang dengan kulit berminyak harus menggunakan pelembab bebas minyak. Sedangkan orang yang memiliki kulit kering harus menggunakan krim dengan pelembab ekstra.
5. Perbanyak makan buah-buahan segar, serta suplemen vitamin, kromium, dan zinc (seng) jika diperlukan.
6. Hindari memakai make-up tebal, terutama pada remaja. Pilih make-up yang berbahan dasar/berpelarut air, alih-alih berpelarut minyak.
7. Minum sedikitnya 10 gelas air sehari. Air adalah pembersih terbaik karena membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
8. Jangan menggunakan produk minyak seperti minyak rambut atau hair spray pada rambut Anda. Saat rambut mengenai wajah, minyak akan ikut tertransfer ke wajah dan bisa menimbulkan jerawat.
9. Jangan memencet jerawat. Selain proses penyembuhan jerawat menjadi lebih lama, tindakan ini hanya akan meninggalkan bekas permanen pada wajah.
10. Gunakan masker alami, Lakukan perawatan wajah dengan masker alami atau Cream Wajah Alami. Anda dapat menggunakan buah-buahan seperti tomat, strawberry, pisang dan lain-lain untuk merawat kesehatan wajah.
Anda juga dapat mencampurkan masker wajah tersebut dengan madu, minyak zaitun atau air mawar agar kulit selalu tampak halus dan lembut. Lakukan perawatan tersebut sebanyak 2 kali dalam seminggu secara teratur agar hasil yang didapatkan lebih maksimal.
11. Istirahat yang cukup, Tidur yang cukup ternyata dapat membuat wajah menjadi lebih sehat dan cantik. Jangan biasakan diri Anda untuk tidur larut malam, karena hal ini akan membuat Anda stress dan mudah terserang berbagai macam penyakit.
Otot wajah juga perlu istirahat setelah beraktivitas seharian penuh. Ingatlah bahwa stress juga menjadi pemicu timbulnya jerawat. Jadi, istirahatkan tubuh dan pikiran Anda sejenak hingga pagi hari dengan tidur yang cukup ya.
