Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Yang Alami, Buah yang berasal dari Meksiko ini memang baru-baru ini sangat populer diberbagai dunia terutama salah satunya adalah Indonesia. Buah yang memiliki warna merah pada kulit luarnya dan bagian dalamnya berwarna putih dengan bintik-bintik hitam. Pada awalnya buha ini hanya digunakan sebagai hiyasan karena warna merah yang mencolok pada buah naga ini sangat enak untuk dipandang oleh mata. Akan tetapi lama kelaman buah ini dijadikan salah satu buah untuk dikonsumsi karena ternyata buah ini sangat banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita.
Buah naga atau dalam bahasa inggrisnya adalah Benefits Dragon Fruits ini memiliki banyak sekali kandungan zat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Apa saja kandungan zat tersebut, Silahkan disimak Berikut adalah
Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Yang Alami:
 |
| Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Yang Alami |
- Kandungan vitamin B3 di dalamnya berkhasiat mengurangi kadar kolesterol dan menyembuhkan tekanan darah tinggi.
- Bagi anda yang sedang menjalankan program diet, jus buah naga merah sangat berguna untuk menurunkan berat badan secara alami.
- Konsumsi dragon fruit secara teratur bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan dalam tubuh karena kandungan serat yang tinggi.
- Seperti halnya jus wortel yang kaya akan karoten, buah naga merah juga mengandung beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata.
- Adanya zat anti oksidan dalam dragon fruit berguna untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan penyakit kanker.
- Manfaat buah naga untuk kecantikan yaitu bisa digunakan sebagai masker wajah penghilang jerawat. Cukup oleskan jus yang sudah dibuat pada bagian muka yang berjerawat.
- Dragon fruit kaya akan kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta menyembuhkan luka memar.
- Manfaat buah naga merah bagi kesehatan gigi dan tulang adalah memberikan asupan kalsium dan fosfor sehingga tetap terjaga kekuatannya.
- Sedangkan untuk ibu hamil, khasiat buah naga berguna bagi proses pertumbuhan gigi anak sejak dalam kandungan ibu.
Saya selaku penulis mengaki masih banyak sekali kekurangan didalam memberikan dan menyampaikan informasi diatas, oleh karena itu saya sangat berharap akan adanya masukkan dan kritikan yang membangun dari para pembaca semuanya, agar dikedepannya saya bisa memperbaikinya dan saya bisa lebih baik. Terimakasih.
